Formation certifiante

Gestion du stress

Apprenez à mieux comprendre et gérer votre stress pour retrouver plus de stabilité au quotidien.

Compétences clés

Gestion du stress

Apprenez à mieux réguler vos réactions pour préserver votre efficacité et votre confort en situation exigeante.

Régulation émotionnelle

Apprenez à mieux reconnaître et apaiser vos réactions émotionnelles dans les situations de tension.

Prévention

Développez une approche anticipative pour limiter l’apparition de risques ou de difficultés.

Bien-être au travail

Comprenez les leviers qui favorisent un environnement professionnel plus sain, plus serein et plus durable.

Programme détaillé

Outils de régulation du stress et bien-être

Apprenez à mieux comprendre et gérer votre stress pour retrouver plus de stabilité et de confort au quotidien.

Débouchés

Collaborateur en prévention

28k€ - 36k€

0 à 2 ans

Référent QVT junior

32k€ - 40k€

2 à 5 ans

Coach bien-être débutant

28k€ - 36k€

0 à 2 ans

Inscription ouverte

Financements

Tous financement hors CPF

Niveau de la certification

Non renseigné

Durée

heures